Auto-estima!

1º Passo: Cuide do corpo!
A mente trabalha melhor quando está feliz com o corpo que tem. Comece pelo cabelo: corte, pinte, mude... Compre roupas novas. A vaidade, se bem dosada, é um importante ingrediente para uma boa auto-estima. Se for mulher, compre sapatos. Nunca entendi muito bem o porquê, mas todas que conheço dizem que essa é uma ótima terapia. Vá à academia, ou pelo menos se exercite. Um corpo bem cuidado é importante. Coma coisas saudáveis. Legumes, verduras e frutas podem não ser tão apetitosas quanto fritura ou doces, mas fazem um bem danado. “Os melhores remédios têm os piores gostos.”. Durma bem. Dormir bem não significa dormir muito. Durma apenas o necessário para que seu corpo recupere as energias. Você vai perceber que acordando cedo seu dia vai render muito mais. Tudo de mais faz mal, tudo mesmo! Então saiba encontrar o equilíbrio nas coisas. Faça baladas! Mas não se esqueça de ter responsabilidade. Você precisa sair de vez em quando, afinal beijar na boca faz muito bem a saúde...

2º Passo: Cuide da mente!
Exercite-a! Tente só pensar e assimilar coisas positivas. Não perca tempo com pensamentos ruins, eles não acrescentarão nada a sua vida. Sonhe! Sonhar é muito importante, faz a vida ter sentido. Faça planos para o futuro, mas não tente controlá-lo, você não conseguirá. Encare as dificuldades e problemas com bom humor, a raiva te faz cego para as varias oportunidades de solução que a vida lhe dá. Alem do mais a ira não vai te fazer tomar nenhuma decisão certa e depois você vai se lamentar arrependido. Trate bem as pessoas, ninguém tem culpa das suas dores de cabeça. O problema é seu e só seu. Seja otimista! Se o pessimismo fosse bom seriamos todos suicidas. Leve a vida brincando, mas nunca esqueça a noção de seriedade. Aproveite cada oportunidade que a vida lhe oferecer, pode ser que a chance não volte e você perca a oportunidade de ser feliz. Lembre-se que a vida é uma dádiva, portanto temos que ser gratos por estarmos aqui. Relaxe, afinal os problemas virão não importa o quanto você evite.

3º Passo: Cuide da alma!
Nossa alma é um reflexo do que assimilamos do mundo. Então mantenha perto de você apenas o que te engrandece, o que te faz mal afasta da sua vida. Sorria! O sorriso é o alimento do espírito e, por mais que não pareça, um sorriso pode resolver um problema. Sinta! Não seja racional de mais. As pessoas racionais tornam-se céticas para as verdadeiras emoções. Experimente cada sensação ao máximo. Permita-se ser feliz. Não imponha problemas e obstáculos para o que te faz bem. Não tenha medo! O medo apenas bloqueia nossa estrada para um final feliz. Ame! Ame o chão que você pisa, as pessoas que te fazem bem e as pessoas que te fazem mal, ame o ar que entra pelos seus pulmões, ame a vida. Ame o amanhã! Se entregue ao menos uma vez a alguma grande loucura. Voe! Permita que sua alma viaje por mundos incríveis. Faça amigos! Serão eles que te apoiarão quando tudo pesar sobre seus ombros. Namore algumas vezes! Não ligue para os “talvez” que a vida apresentar. Se envolva e deixe que do “depois” o futuro toma conta.

4º Passo: Viva!
Simplesmente viva!

Ser amigo é:

Ser amigo é mais do que estender a mão, é se dispor a cair junto se for preciso para ajudar o outro. Ser amigo é mais do que dizer que sempre estará por perto, é sempre estar por perto. Ser amigo não é apenas rir junto, é, principalmente, chorar junto. Porque qualquer um pode estar por perto quando o mar esta calmo, mas somente os amigos de verdade seguram sua mão quando a tormenta aparece.

Ser amigo é se importar, torcer, vibrar com o outro. É ligar quando o amigo esta passando por um momento decisivo em sua vida como uma entrevista para um bom emprego, um encontro com a pessoa dos seus sonhos ou uma simples prova para algum concurso.
Ser amigo é falar o que for preciso para mostrar o caminho certo, mesmo que isso não agrade. É colocar o próximo em primeiro lugar. Numa amizade não existe egoísmo, incerteza ou ingratidão.

Mas o que acontece quando duas pessoas que tem visões diferentes sobre a amizade ficam amigas? Provavelmente uma delas sairá magoada e, provavelmente, será a que tem a idéia mais utópica sobre tal laço. Ela fantasia algo que beira a perfeição. Fantasia que nada pode ser capaz de destruir esse sentimento, que distância alguma consegue separar, que desentendimento nenhum pode abalar... E, quando percebe que uma simples brisa causa rachaduras na sólida rocha, surge em sua cabeça um turbilhão de perguntas, desapontamentos e tristezas.

Dizer a alguém que é seu amigo é assumir uma série de compromissos, é estar disposto a fazer sacrifícios, é se prontificar a perder o tempo que for preciso para apaziguar a mente e a alma do outro. Ser amigo não é dar noticia todos os dias, mas também não é desaparecer e não dar sinal de vida.

Mas o que é ser amigo para você?

Fidelidade

E todas as suas certezas
Agora são desapontamentos.
Avisei para não acreditar
Que eu sempre seria seu
Porque um dia eu iria cruzar aquela porta
Sem me importar com o nosso passado.
Tomou-me como insensível, então assim serei.
Prometi lhe dar o céu,
Mas acho que no inferno você se sentiria mais em casa.
Essa expressão de superior que você insiste em manter,
Terei prazer em destruir.
Prometi lhe fazer passar por varias experiências únicas,
Assim farei:
Vou te apresentar a dor, o mundo da tristeza,
No oceano do desespero arremessarei seu corpo desacordado.
Suas amigas serão minhas.
Você vai descobrir o que significa na ter confiança.
Sua infidelidade tornará seu céu negro,
Seu mar ao nascer do Sol será uma poça de lama,
Seu jardim será lugar de ervas venenosas.
E eu só vou parar quando dos seus olhos
Rolarem lagrimas de sangue!